Как добиться здоровья и красоты волос

Волосы – одно из прекраснейших украшений женщины. Но чтобы они действительно украшали, а не портили внешность, каждая женщина должна уметь ухаживать за волосами. Для этого, как минимум, ей надо знать особенности своих волос.

Специалисты отмечают три типа волос: сухие, жирные, нормальные. Если у вас нормальные волосы - пышные, живые, блестящие – вам повело. И уход за ними доставит вам удовольствие. К сожалению, сухие или жирные волосы основательно портят женскую внешность, придавая ей неряшливый, неухоженный вид. Они требуют кропотливого, грамотного ухода. Но очень часто уход домашними средствами не даёт желанного результата. И женщина вынуждена обратиться к врачу.

Хороший специалист прежде всего определит тип ваших волос. Если кожа головы у вас неэластична, чешется, шелушится (сухая перхоть), волосы ломкие, тонкие – значит, у вас сухой тип волос. Если же, наоборот, кожа на голове груба, шероховата, отдаёт сальным блеском, а волосы, покрываясь кожным салом и пылью, склеиваются, лоснятся, становятся серого неприятного цвета да ещё выпадают – значит, они у вас жирные.

И сухость, и жирность волос вызваны заболеванием, которое называется - себореей, или «салотечением».

Как правило, она возникает во время полового созревания человека. И зависит от многих-многих причин. Это могут быть гормональные нарушения, сбои в работе эндокринной или нервной системы, щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта, инфекционное заболевание, неправильное питание и пр. Нарушая гармонию всего организма, эти болезни нарушают работу и сальных желез. Возникает их гиперфункция или гипофункция. Но дело не ограничивается тем, что сальные железы выделяют меньше или больше секрета. Изменяется их химический состав и физические свойства. И уже сама себорея создаёт условия для таких сложных   кожных заболеваний как себорейная экзема или себорейный дерматит, гнойничковые воспаления фолликулов и др. При этом такие чисто внешние проявления себореи как преждевременное выпадение волос или обильная перхоть становятся самыми лёгкими последствиями этого трудного заболевания. Из-за чего лечение себореи следует доверить только врачу. Так как только врач способен определить истинную, глубинную причину её возникновения.

Но, как мудро замечено, «кесарю-кесарево…». И если врач, определив первопричину вашей себореи, назначил лечение, полезно – строго выполняя все его предписания -   расширить свои познания по уходу за волосами и кожей головы. Неоценимую помощь в этом окажет вам народная медицина

Прежде всего, она предложит вам пересмотреть свой образ жизни и способ питания. Например, ввести обязательный каждодневный душ и еженедельные тёплые, успокоительные ванны, а летом – морские купания. Наладить сбалансированное питание. Отдавая предпочтение в нём овощам, фруктам, молочным продуктам, витаминно-минеральным комплексам. Напрочь исключив жирные и острые блюда, маринады и копчёности,   кофе и кондитерские изделия.

При этом, естественно, не забывать об уходе за кожей головы и волосами.

Для лечения жирной себореи народная медицина предлагает всевозможные притирания кожи головы. Например, березовым соком или алоэ, настоем крапивы или лопуха, аптечной ромашки или пижмы. А при появлении гнойных фолликул и выделении сального секрета - протирать спиртовыми растворами с антисептиком (салициловым спиртом). Благотворны для жирной кожи солнечные и морские ванны.

При сухой себорее волосы требуют особенно бережного ухода. Моют их редко (один раз в 10-14 дней). При этом специалисты рекомендуют брать мягкую воду (лучше талую), добавив в нее взбитый желток яйца или борную кислоту (1-2 чайные ложки на 3 литра воды). Быть осторожным с шампунями, а лучше всего для мытья использовать «Детское мыло». И так как сухая перхоть отмывается нелегко, голову за минут 45 до мытья нужно смазывать жиром. В этом случае полезен и растительный, и животный жир ( вазелин, сливочное или подсолнечное масло, смалец, прованское масло и пр.). Благотворно скажется на волосах, если втирать в кожу головы слегка подогретую смесь из касторового, оливкового масла и воды, взятых в равных частях. Сушат сухие волосы естественным способом, не прибегая к фенам и прочим подсушкам.

Профилактика – скучное слово. Но, когда любого из нас настигает беда, мы, пытаясь понять причину, оглядываемся назад. И видим, что сами беду породили: не обратили внимания на первые признаки болезни, не навестили врача, понадеялись на «авось». Однако наш организм – упрямая вещь. И он не прощает нам небрежного к себе отношения. Поэтому, чтобы не заболеть - в том числе себореей – смолоду подчинимся прекрасному правилу: солнце, воздух и вода – наши лучшие   друзья.

Да, сделать красивыми и здоровыми волосы вряд ли поможет массажер для ног с профилактикой варикоза, но он решает другие не менее важные проблемы. Очень полезная вещь в наше время.