Диеты

Суть сахарной диеты

сахарная диета

Несмотря на свою сладость, сахарная диета считается сложной, и соблюдать ее удается не всем. Но человек, который ее выдержит, избавится не только от лишнего веса и даст возможность своему организму хорошо отдохнуть, но и очиститься от токсинов.

Обычно сахарную диету используют для очищения организма. Данная система питания не предусматривает потребление жиров и белков, что дает возможность отдохнуть почкам и печени. Строгое ограничение дневного количества калорий является гарантией для похудения. Но сахарная диета нуждается в соблюдении некоторых правил: 

Категория:

Японская бессолевая диета

японская бессолевая диетаЯпонская бессолевая диета является, пожалуй, одной из самых популярных и быстродействующих во всем мире. Вокруг неё ходит множество слухов. Различные источники дают порой совершенно противоположные сведения по её поводу (начиная с клиники, в которой она была создана и завершая составом меню). Данную диету в просторечии называют «японкой». «Японка» является быстродействующей, высокоэффективной, но довольно специфической для России.

Категория:

Японская диета на 14 дней - оптимальный способ похудеть

японская диета на 14 днейНадобность сбросить лишний вес поджидает нас неожиданно, в основном перед чем-то важным: отпуск или какое-то торжественное событие. Соответственно популярность самой диеты зависит от скорости снижения веса. Каждая женщина ищет максимально качественный и быстрый способ избавится от лишнего веса. Японская диета 14 дней – именно то, что вам нужно.

Как понятно из названия, диета длится ровно две недели, за которые вы сможете сбросить до 8 килограмм. Разработали эту методику японские врачи и диетологи, главная идея – это изменить ритм обменных процессов в организме, что позволит, кстати, сохранить эффект на два-три года. Японская диета 14 дней – низкокалорийная. В меню содержатся продукты с малым содержанием углеводов, что приводит к тому, что организму приходится сжигать все имеющиеся жиры.

Категория:

Рецепт диеты для женской талии

рецепт диетыХотим предложить вам рецепт диеты для стройности талии. Чтобы убрать не эстетичные отложения на боках, улучшить общее самочувствие и уменьшить вероятность возникновения доброкачественных опухолей воспользуйтесь рецептом этой диеты. Однако борьба с лишними сантиметрами не проста, поэтому для получения ожидаемого результата требуется проявление терпения и настойчивости.

Для избавления от лишних сантиметров на боках, следует, прежде всего, уменьшить количество жиров потребляемых с пищей. Именно излишки жиров способствуют возникновению в будущем целлюлита. При уменьшении поступления в организм жиров, начинает расходоваться не прикосновенные запасы которые были созданы на протяжении всей жизни. Однако, полностью исключать жиры из рациона не стоит, потому что они все-таки нужны организму, как незаменимые компоненты питания.

Категория:

Диета от Мадонны

диета от мадонны

Как известно, внешность звёзд шоу-бизнеса – певиц, киноактрис и теледив – постоянно на прицеле объективов неутомимых папарацци. Наряды, причёски, диеты, подробности личной жизни – всё до мельчайших подробностей интересует любопытную публику.

Весной же, как никогда, взоры читательниц обращаются к точёным фигуркам своих кумиров. Женские журналы начинают придирчиво оценивать, кто и с каким результатом (на талии и бёдрах) пережил зимовку.

Идеальная фигура этой мегазвезды шоу-бизнеса всегда была поводом для зависти коллег по сцене и объектом восхищения миллионов поклонников. В свои 53 года Мадонна даст фору любой 18-летней девчонке. В чём её секрет? Конечно, в упорном труде – регулярных физических тренировках и сбалансированном питании.

Известно, что Мадонна – вегетарианка, предпочитает придерживаться основных принципов здорового питания, главный из которых – разнообразие. Точно так же относится к диетам – не зацикливается на одной, а постоянно экспериментирует, подбирает варианты в зависимости от требуемого результата.

Категория:

Страницы

Подписка на RSS - Диеты