Рациональное питание

Лимонная вода: вкусно и полезно

Лимонная вода

Многим известен тот факт, что вода с добавлением небольшого количества лимонного сока обладает целительными свойствами. Ее принимают при многих заболеваниях. Она способна не только укрепить организм, но и избавить от неприятных проявлений болезней.

Вишня в народной медицине

Вишня в народной медицинеЛюбимая и вкусная ягода вишня является востребованной в народной медицине. Не все знают о ее потрясающих свойствах, которые оказывают восхитительное влияние на состояние здоровья и на организм. Вишня чудесно улучшает аппетит, при этом способствуя лучшему пищеварению. Применяют ее как отхаркивающее средство. Вишня превосходно утоляет сильную жажду и обладает антисептическим воздействием.

Лечебные свойства меда

Лечебные свойства медаМед, пожалуй, самое вкусное лекарство, которое используется и в народной, и в современной медицине. Его называли жидким золотом, а его уникальные свойства до сих пор не изучены до конца. В найденной амфоре в гробнице египетского фараона хранился мед, который не потерял своих свойств и качеств после нескольких тысячелетий хранения.

Питание для больных сахарным диабетом

Питание для больных сахарным диабетом

Больные сахарным диабетом вынуждены соблюдать строгую диету, которая полностью исключает сладкие, жирные, мучные продукты питания. Умеренность в еде является главным условием заботы больного человека о собственном здоровье. Для диабетиков важно максимально ограничить употребление продуктов, которые содержат углеводы.

«Щадящий» путь к красоте: плюсы и минусы

щадящая диета

Женщины всех времен искали чудесную панацею для избавления от лишнего веса. Каждая желала бы есть любые любимые лакомства и худеть при этом. Не так давно появились сведения о волшебной «щадящей диете», позволяющей скинуть лишний вес и не испытывать в процессе похудания сильно дискомфорта. Что же такое эта «щадящая диета»?

Щадящая диета является специальной системой питания, разрабатываемой индивидуально врачом-диетологом при заболеваниях пищеварительной системы в соответствии с индивидуальным характером заболевания и вкусовыми предпочтениями пациента. Эта диета в отличие от аналогов обеспечивает организму полноценное питание, способное на протяжении времени помочь прийти вам в желаемую физическую форму. Главным условием при соблюдении этих норм питания является полное исключение из рациона жареной пищи. Но можно употреблять без ограничений любые продукты в вареном, тушенном или запеченном виде. Все зависит только от ваших кулинарных способностей и фантазии.

Страницы

Подписка на RSS - Рациональное питание