Грецкие орехи на страже вашего здоровья

Почему это именно грецкий? Думаете, потому что он родом из Греции? Не совсем. Но дело в том, что именно в этой солнечной теплой стране такие орехи именовали ни много ни мало «желудями богов». А всеми почитаемые мудрецы в обязательном порядке включали их в свой суточный рацион и считали их «пищей для ума».

Хотите быть здоровыми и красивыми?

Познакомьтесь поближе с этим морщинистым созданием.

Грецкий орех содержит такие важные для организма женщины элементы, как цинк, железо, кобальт, медь. А это – защита от анемии железодефицитной, которая, к сожалению, не понаслышке известна многим женщинам.

Лекари Востока советовали в день съедать пару-тройку ядер этого ореха для профилактики болезней сердца, проявлений атеросклероза, снятия нервного напряжения. Кроме того, этот неказистый орешек помогает привести в норму пищеварение.

Незаменим орех и при заболеваниях, которые связаны с повышением сахара в крови. Он предотвращает склеротические изменения в сосудах, ожирение и прочие проблемы.

Удивительно? Природа дарит нам много потрясающих фактов.

И вот этот жесткий орешек является идеальной едой для детей, беременных, стариков.

В первую очередь потому, что кроме полезных микроэлементов он содержит и каротин, и йод, и витамины группы В. Все, что так необходимо организму человека. Кстати, витамина С в еще не созревших плодах грецкого ореха даже больше, чем в шиповнике!

Из давно используемых народных рецептов – смесь ореха, лимона, кураги, изюма и меда. На самом деле, это просто бомба из полезностей, правда, употреблять ее надо не больше чем по чайной ложке за один раз: трудно справиться организму с таким «счастьем». Не перегружайте свой желудок.

Утренняя овсянка с орехом, яблоком и медом – заряд энергии на весь день! Вот только не ленитесь, пожалуйста, орешки чистите прямо перед едой. Не стоит их долго хранить в чищеном виде: теряют они свои волшебные свойства без природного «сундучка».

Желудь богов

Он не только источник красоты и здоровья. Он – универсальное лечебное средство. Даже краткий обзор весьма впечатляет:

отвар, выполненный из околоплодий, помогает устранять нарушения в работе сердца и сосудов, он же лечит заболевания кишечника, желудка, печени;

отвар листьев поможет при ангине или гинекологических заболеваниях, имеет отличные антисептические свойства;

компрессы из отвара листьев, скорлупы и самих орехов используют успешно при лечении кожных заболеваний.

Но всех этих проблем не будет, если грецкий орех в вашей пище будет таким же обязательным компонентом, как у мудрых греков. Будьте здоровы и красивы!

Если у вас гипергидроз, а грецкие орехи не помогают, рекомендуем обратиться в клинику Бьюти Тренд. Результат вас приятно удивит.