Целебные свойства ароматерапии

Целебные свойства ароматерапии активно использовалась ещё в древности. Удивительная сила запахов, способная будить воспоминания, влиять на самочувствие, настроение, работоспособность и восстанавливать здоровье, была замечена и раскрыта сначала древними парфюмерами и врачевателями, а затем и современными учёными. И действительно, всего за несколько минут ароматические масла способны восстановить силы, прогнать грусть и настроить на романтический лад.

На чём же основывается секрет исцеляющих свойств ароматерапии?

Оказывается, воздействие эфирных масел на человеческий организм осуществляется на клеточном уровне. Проникая сквозь клеточные мембраны, эфирные масла поставляют клеткам кислород, что активизирует клеточный обмен и укрепляет иммунитет. Конечно, древние целители этого не знали и в основном действовали, основываясь на собственных наблюдениях. Современные же учёные, в частности химик Отто Варбург (именно он получил Нобелевскую премию за это открытие), доказали связь между развитием различных заболеваний и кислородным голоданием. Оказывается, болезни активно развиваются именно в тех тканях, где нарушен кислородный обмен.

Конечно, ароматические масла не в силах сразу же устранить недуг, но правильное и системное их использование пробуждает внутренние резервы организма, приводит в норму иммунную систему.

Благодаря каким свойствам ароматерапия может оказывать воздействие на психоэмоциональное состояние человека?

Секрет кроется в самом составе масел. Эфирные масла – это пахучая смесь как жидких, так и летучих веществ. Летучие молекулы пахучего вещества оказывают воздействие на лимбическую систему, особый отдел мозга, который держит под контролем наш аппетит, память, эмоции и сексуальные ощущения. Именно поэтому порой знакомый запах способен оказать на нас такое сильное воздействие, сразу всколыхнув память и связанные с ней эмоции. Под действием ароматических масел в лимбической системе начинают выделяться серотонин и эндорфины, вызывающие приятные ощущения и способные обезболивать.

Как правильно пользоваться эфирными маслами?

Применение эфирных масел основывается на некоторых правилах, несоблюдение которых может нанести существенный вред здоровью. Итак, вот основные принципы ароматерапии:

• эфирные масла очень концентрированы, они в сотни раз активнее трав, поэтому применяются в очень малых дозах;
• нельзя наносить ароматическое масло на слизистые оболочки и кожу в неразбавленном виде;
• специалисты также не рекомендуют вдыхать чистые эфирные масла, так как они способны обжечь верхние дыхательные пути, а нередко вызвать тошноту и головную боль;
• при использовании масла в первый раз необходимо сделать проверку на аллергию: для этой цели можно нанести капельку масла на салфетку, а потом в течение дня время от времени подносить салфетку к носу и следить за своими ощущениями;
• нанося масло на кожу (только в разбавленном виде) в первый раз необходимо внимательно следить за её реакцией и общим самочувствием;
• целебный эффект несут только чистые эфирные масла, купить которые можно лишь в специализированном магазине или аптеке, дешёвые серии хоть и обладают тем же ароматом, но терапевтического эффекта оказать не способны;
• беременным женщинам ароматерапия противопоказана.

Похожие статьи:

Что такое ароматерапия?