Рассылка

Рассылки Subscribe.Ru
Здоровье без лекарств

Цигун для начинающих. Целительные звуки.
Автор: Administrator   
03.09.2012 11:41

цигун звукиНачинающим заниматься цигун  особое внимание рекомендуется уделить упражнениям «Шесть целительных звуков», так как они направлены на восстановление работы внутренних органов и их лечение.


Эта система была создана знаменитым даосским врачом по имени Тао Хунцзин, а уже в наше время популяризована доктором китайской медицины и мастером цигун Ма Литаном.


Каково же её воздействие на человека?

 


Цигун-терапевты утверждают, что произнесение звуков определённым образом способствует очищению организма от ядовитой энергии, улучшению работы всех систем, восстановлению здоровья. Ведь прежде чем проявиться на физическом уровне, болезнь возникает на энергетическом.


Предотвратить заболевание можно с помощью специальных цигун упражнений, направленных на ликвидацию эмоциональных и физических блоков, нарушающих правильную работу организма.


Для начинающих  практика «Шести целительных звуков» может показаться непонятной и замысловатой. Увидеть движения и услышать правильное звучание можно в видео для начинающих № 4 «Работаем с внутренними органами».


Цигун терапевты предупреждают, что при их выполнении начинают всплывать старые образы, чувства, эмоции и воспоминания, которые могут проходить в сны или возникать в течение дня как ускользающие видения, образы и настроения.


Совет для начинающих: обращайте внимание на то, что всплывает, так как наше тело хранит клеточную память, звуковые вибрации настраивают его на тонкое и глубокое исцеление.


Считается, что каждый иньский орган (печень, лёгкие, почки, селезёнка, сердце и Тройной Обогреватель) обладает своим целебным звучанием.


Упражнения нужно выполнять в соответствии со схемой Пяти Стихий. Например, так:


  • сначала для лёгких, они помогают избавиться от негативных эмоций и старых убеждений (их звучание: ш-ш-ш-эй);
  • потом почек, полезны при проблемах с сердцем и мочеиспусканием, для укрепления позвоночника и костей, оздоровления мозга, улучшения слуха, общего здоровья и долголетия (чу-эй);
  • печени, разгоняют чувства загнанности в жизни, стрессы и болезненные эмоции (шю);
  • сердца, необходимы в период менопаузы, избавляют от бессонницы  (ху-у);
  • Тройного Обогревателя, снимают приступы жара, ночного потения, тревоги, регулируют температуру и высвобождают избыточное тепло и возбуждение (с-с-с);
  • селезёнки,  освобождают от тревог и беспокойства, помогают при проблемах с пищеварением, диарее, слабости и тревоге (у-у-у).

Всю последовательность упражнений необходимо выполнять в количестве, кратном шести.


Совет для начинающих: завершайте каждую последовательность движений нежной улыбкой.


Улыбайтесь каждому своему органу и благодарите тело за то, что оно живое и здоровое. Доказано, что искренняя улыбка от самого сердца укрепляет иммунитет и наполняет организм любовью и признательностью.

Обновлено 03.09.2012 12:03
 
Интересная статья? Поделись ей с другими:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

При использовании, копировании материала с сайта, прямая открытая ссылка на www.zdorovuchka.ru обязательна!!!