zdorovuchka.ru

Без всяких сомнений, каждый из нас, жителей этой вселенной, является её частью и конечно же, находится в постоянном и очень тесном взаимодействии вместе с ней. Энергия, циркулируемая абсолютно во всем живом и не живом, в том числе и в нашем с Вами организме, называется “Ци”.

Но для того чтобы научится управлять ей, и тем самым сделать себя выносливым, здоровым и крепким, необходимо пройти курс этой удивительной практики, после которого Вы не только сможете сверх точно и правильно регулировать движение такого типа силы по всему Вашему телу, но при этом, сбрасывать её в случае избытка, а также, при необходимости, аккумулировать. Таким образом, Вы будете находиться в полной гармонии с собой и своим внутренним миром.

Хотелось бы также отметить, что данное учение это наука будущего, которая имеет совершенно разные грани, направленные на определенные цели. Человек, который рано или поздно решает увлечься подобными упражнениями, ищет в них что-то свое и задает в большинстве случаев один и тот же вопрос, а именно, чем помогут данные упражнения ему, какую пользу они принесут его организму. В результате, ответ на вопрос находится, что делает упражнения еще более эффективными и более интересными.

Итак, давайте разберемся, чем может быть привлекателен и интересен цигун для начинающих. Такого рода техника может применятся во всех возможных направлениях, для оздоровления всего тела человека. Ни для кого не есть секретом, что проблемы связанные с нашим позвоночником, в конце концов отражаются на всем нашем с Вами организме, именно поэтому очень важно поддерживать его в нормальном и здоровом состоянии. Согласно теории западной медицины, даосским представлениям, он ни что иное как физическое выражение оси человека, вертикально направленной через нас. К тому же, стоит отметить, что такая его взаимосвязь со всем нашим телом и органами обусловлена и тем, что происходит нарушение иннервации и кровоснабжения.

Согласно китайской философии, вдоль всего нашего позвоночника проходят очень важные для всего нашего организма каналы с “ци”, за которыми необходимо очень тщательно и правильно следить, чтобы не произошло никаких нарушений. Курс, рассматриваемый нами в этот момент, цигун для позвоночника, полностью направлен на поддержание этой энергии и правильное управление ей. В основу курса предлагаемого нами в данной статье входят наиболее эффективные двигательные упражнения, основой которых есть ни что иное, как правильное глубокое дыхание. Подобный комплекс поможет Вам не только научиться управлять движением энергии “ци”, но к тому же, и укрепить мышцы брюшного пресса и спины, глубокие мышцы, а также лучше развить эластичность и подвижность во всех межпозвоночных сегментах.

В том случае если цигун для позвоночника только начинает Вами открываться, то можете быть полностью уверены, что эти курсы Вам помогут обрести большую гибкость и оздоровиться, но лишь в том случае, если Вы будете выполнять с необходимой периодичностью и при этом правильно. Позвоночник это ни что иное как основа всего нашего с Вами организма, это стержень, даже если взять во внимание физиологически-медицинскую точку зрения. Занимайтесь, и Вам без сомнения будет под силу повернуть любые Ваши недуги, вспять и снова зажить нормальной и полноценной жизнью, без каких-либо болей, тревог и проблем. Пусть здоровье сопутствует вам всегда!