Вредные продукты и пищевые добавки

Все мы, употребляя те или иные продукты, хотим быть бодрыми и здоровыми. Ученые занялись этой проблемой и выяснили, что существуют продукты, которые вызывают усталость и упадок сил.

Вы хотите иметь здоровую кожу? Естественно, ее состояние во многом зависит от генов. Однако вам также нужно серьезно подойти к составлению ежедневного меню. Имейте в виду, что некоторые продукты способны испортить кожу.

Уже довольно продолжительное время аскорбиновая кислота считается главным помощником человека в деле поддержания иммунитета и борьбе с простудными заболеваниями. Но так ли полезен витамин С на самом деле?

Витамин С необходим для нормального роста и развития человеческого организма.

Но в организме человека это вещество не синтезируется (как у большинства животных) и должно поступать с пищей. Многие продукты богаты аскорбиновой кислотой. Чемпионами по содержанию аскорбинки считаются:

Как уже известно, проблему с целлюлитом придумали косметологи для большей прибыли.

Пол столетия назад, женщины ходили в длинных платьях, скрывая свою сморщенную кожу. Толчком в прибыли стали мини-юбки. К такой одежде сочетаются красивые, длинные ножки, а не дряблые ноги, практически без загара.

Практически все девушки связывают целлюлит с проблемой избыточного веса. Ведь что может ещё повлиять на кожу, кроме как "жировых вредителей". Но это всё совсем не так!

Уже не секрет, что самым полезным продуктом, способным «обратить время вспять», очистить и исцелить являются пророщенные зёрна злаковых и бобовых культур. Диетологи же единодушно утверждают, что нет ничего полезнее, чем завтрак из пророщенных зёрен пшеницы с маленькой ложечкой мёда.

Ведь ростки содержат богатый комплекс биологически активных веществ, это и так называемые витамины антиоксиданты (группы В, Е, С), и ферменты, активизирующие обмен веществ, и биостимуляторы, способствующие росту клеток, и практически все необходимые человеческому организму минеральные вещества.